KD : 3.1 : menganalisis keterampilan gerak dasar permainan bola kecil tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik
KD: 4.1 : mempraktikkan hasil gerak permainan bola besar boa voli dengan koordinasi yang baik dan benar.
Materi : Permainan Tenis Meja
KD: 4.1 : mempraktikkan hasil gerak permainan bola besar boa voli dengan koordinasi yang baik dan benar.
Materi : Permainan Tenis Meja
Kelas
: X ipa 3 - x ipa 4
Jumlah
: 1 X 1jp ( Teori di kelas)
Tgl
prtemuan: 06 agustus 2019
TENIS MEJA
Tenis meja
dibuat di Inggris sekitar abad ke-19, di mana dimainkan oleh orang kelas atas
sebagai permainan indoor setelah makan malam. Tenis meja mempunyai beberapa
nama, salah satunya "whiff whaff", dan disarankan bahwa permainannya
pertama kali dikembangkan oleh tentara Inggris di India atau Afrika Selatan, di
mana mereka membawanya kembali ke Inggris. Sebaris buku disusun ditengah meja
sebagai net, di mana dua bukunya berfungsi untuk memukul bola golf. Nama
"ping-pong" digunakan hampir semua negara sebelum perusahaan Inggris
J. Jaques & Son Ltd menjadikannya merek dagang pada tahun 1901. Nama
"ping-pong" kemudian lebih digunakan untuk permainan yang dimainkan
peralatan Jaques, dengan perusahaan lain menyebutnya tenis meja. Situasi yang
sama terjadi juga di Amerika Serikat, di mana Jaques menjual hak nama
"ping-pong" kepada Parker Brothers. Parker Brothers lalu
menjadikannya merek dagang tahun 1920-an, membuat organisasi lainnya mengubah
nama menjadi "tenis meja" dibanding menggunakan nama yang lebih umum,
namun dengan merek dagang.
Inovasi besar berikutnya
dilakukan oleh James W.Gibb, pencinta tenis meja, yang menemukan bola seluloid
dalam perjalanan menuju AS tahun 1901 dan menurutnya cocok untuk permainan. Ini
diikuti E.C. Goode yang, pada tahun yang sama, menciptakan versi modern dari
raket dengan memasang selembar karet yang diberi bintik, ke kayu yang sudah
diasah. Tenis meja mulai terkenal pada tahun 1901 disebabkan turnamen yang
dibuat, buku yang menuliskan tentang tenis meja, dan kejuaraan dunia tidak
resmi pada tahun 1902. Pada awal 1900an, permainan ini dilarang di Russia
karena penguasa pada masa itu percaya bahwa memainkan tenis meja memiliki efek
yang buruk pada penglihatan pemain
Tahun 1921, Asosiasi Tenis
Meja (TTA) dibuat di Inggris, dan diikuti Federasi Tenis Meja Internasional
(ITTF) pada tahun 1926. London menjadi tuan rumah Kejuaraan Dunia resmi pertama
tahun 1926. Tahun 1933, Asosiasi Tenis Meja Amerika Serikat, sekarang disebut,
Tenis Meja Amerika, dibentuk.
Tahun 1930, Edgar Snow
berkomentar di Red Star Over China bahwa pihak Komunis di
Perang Saudara China mempunyai "hasrat untuk Tenis Meja asal Inggris"
yang menurutnya "ganjil".
Tahun 1950an, raket yang
menggunakan lembaran karet digabung dengan lapaisan spons di dasarnya mengubah
permainan secara dramatis, meningkatkan kecepatan dan perputaran bola. Ini
diperkenalkan perusahaan alat olahraga Inggris S.W. Hancock Ltd. Penggunaan lem
cepat dapat meningkatkan kecepatan dan perputaran lebih jauh, yang menghasilkan
perubahan peralatan untuk "menurunkan kecepatan permainannya". Tenis
meja diperkenalkan sebagai cabang Olimpiade pada tahun 1988.
Raket /
Bed
Ukuran, berat dan
bentuk raket tidak ditentukan, tetapi daun raket harus datar dan kaku. 02. Daun
raket minimal 85 % terbuat dari kayu diukur dari ketebalannya; lapisan
perekat di dalam kayu dapat diperkuat dengan bahan yang berserat seperti serat
karbon (carbon fibre) atau serat kaca (glass fibre) atau bahan kertas yang
dipadatkan, namun bahan tersebut tidak boleh lebih dari 7,5 % dari total
ketebalan atau berukuran 0,35 mm, yang lebih tipis yang dipakai sebagai
acuan. 03. Sisi daun raket yang digunakan untuk memukul bola harus ditutupi
oleh karet licin/halus maupun bintik, bila menggunakan karet bintik yang
menonjol ke luar (tanpa spons) maka ketebalan karet termasuk lapisan lem
perekat tidak boleh lebih dari 2.0 mm, atau jika menggunakan karet lapis
(karet + spons) dengan bintik di dalamnya menghadap keluar atau ke dalam maka
ketebalannya tidak boleh lebih dari 4.0 mm sudah termasuk dengan lem
perekat. 04. Pada permulaan permainan dan kapan saja pemain menukar raketnya
selama permainan berlangsung, seorang pemain harus menunjukkan raketnya pada
lawannya dan pada wasit dan harus mengijinkan wasit dan lawannya untuk
memeriksa/ mencobanya.
Bola.
Bola tenis meja
berdiameter 40 mm berat 2,7 gram.[4] Biasanya
berwarana putih atau oranye dan terbuat dari bahan selulosa yang ringan.
Pantulan bola yang baik apabila dijatuhkan dari ketinggian 30,5 cm akan
menghasilkan ketinggian pantulan pertama antara 23–26 cm. Pada bola tenis
meja biasanya ada tanda bintang dari bintang 1 hingga bintang 3, dan tanda
bintang 3 inilah yang menunjukan kualitas tertinggi dari bola tersebut dan
biasanya digunakan dalam turnamen-turnamen resmi.
Cara Memegang Bed
Dalam permainan tenis meja, ada dua cara memegang bed yakni pegangan jabat
tangan (shakehand grip) dan pegangan tangkai pena (penbolder grip).
1. Pegangan jabat tangan (shakehand grip), cara melakukannya adalah sebagai
berikut.
- Bagian
depan gagang bed dipegang melingkar oleh ibu jari dan jari tangan lainnya,
jari telunjuk terpisah menahan di belakang bet.
- Posisi
bet berdiri mengarah ke depan dan ke belakang pemain.
Pukulan
Jenis pukulan dalam permainan tenis meja yang akan dibahas yaitu
pukulan forehend dan pukulan backhand.
a. Pukulan Forehand, cara melakukannya yang benar adalah
sebagai berikut.
- Berdiri
di belakang meja menghadap ke arah permainan
- Salah
satu kaki ditempatkan di depan dan lainnya di belakang
- Salah
satu tangan memegang bed di samping badan dengan lengan bawah membentuk
sudut 90°
- Pukulan
dilakukan dengan menggerakkan bet dari belakang ke depan
- Bed
harus mengenai bola pada saat bola mencapai titik tertinggi.
b. Pukulan Backhand, cara melakukannya adalah sebagai berikut.
- Berdiri
di belakang meja menghadap ke arah permainan
- Salah
satu kaki ditempatkan di depan dan kaki lainnya di belakang
- Salah
satu tangan memegang bed di depan badan dengan lengan atas membentuk sudut
kecil dengan tubuh
- pukulan
dilakukan dari arah belakang ke arah samping depan
- Bed
harus mengenai bola saat mencapai titik tinggi.
Permainan tunggal
·
Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.
·
Servis berganti pemain setiap mencapai poin kelipatan 2.
·
Pemegang servis bebas menempatkan bola dari segala penjuru lapangan.
·
Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan
kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
·
Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2.
misal: 15-13, 18-16
Permainan ganda
·
Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.
·
Servis bergantian setiap poin kelipatan 2.
·
Pemain bergantian menerima bola dari lawan
·
Pemegang servis hanya bisa menempatkan bola ke ruang
kamar sebelah kanan lawan.
·
Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan
kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
·
Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2.
misal: 13-11, 15-17
Sumber referensi:
·
Wikipedia
indonesia
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiSvvPhr-njAhXErI8KHbMDDwEQjRx6BAgBEAU&url=%2Furl%3Fsa%3Di%26source%3Dimages%26cd%3D%26ved%3D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.blibli.com%252Ffriends%252Fblog%252F7-jenis-pukulan-dalam-tenis-meja%252F%26psig%3DAOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu%26ust%3D1565012073170751&psig=AOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu&ust=1565012073170751
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjl0Nr7r-njAhVBmI8KHQ--BroQjRx6BAgBEAU&url=%2Furl%3Fsa%3Di%26source%3Dimages%26cd%3D%26ved%3D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Findopos.co.id%252Fread%252F2018%252F05%252F17%252F138315%252Fke-baori-kisruh-tenis-meja-kian-panas%26psig%3DAOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu%26ust%3D1565012073170751&psig=AOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu&ust=1565012073170751
https://www.google.com/imgres?imgurl=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-lGEIl-dTWdY%2FULxLygFxZZI%2FAAAAAAAAABU%2FFNtxtm66rY4%2Fs1600%2FShakehand1.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Ftenismejanusantara.blogspot.com%2F2012%2F12%2Fmengenal-tenis-meja.html&docid=a8cDyRI0UTMqCM&tbnid=MUp0a07rG0cRjM%3A&vet=10ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhIKAYwBg..i&w=320&h=240&itg=1&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20forehand%20tenis%20meja&ved=0ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhIKAYwBg&iact=mrc&uact=8
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Folahraga.biz.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fcara-memegang-bet-tenis-meja.jpg%3Fresize%3D600%252C381&imgrefurl=http%3A%2F%2Folahraga.biz.id%2F2017%2F06%2F4-cara-memegang-bet-tenis-meja%2F&docid=Kzr_clFCgw4HBM&tbnid=oB13lP-N6XDAdM%3A&vet=10ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhjKBQwFA..i&w=600&h=381&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20forehand%20tenis%20meja&ved=0ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhjKBQwFA&iact=mrc&uact=8
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwi87b2wsenjAhVJqo8KHULCAHAQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fid.wikipedia.org%2Fwiki%2FTenis_meja&psig=AOvVaw05cOvHoyb1MatMkQvw7cWc&ust=1565013805358801
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-3AZszdGBvR4%2FWASgcyIIYyI%2FAAAAAAAABGo%2FTl20PlsNpnQCi_L6kusWnan4VDLluWcjwCLcB%2Fs1600%2FPenhold%252BGrip.png&imgrefurl=https%3A%2F%2Faturanpermainan.blogspot.com%2F2016%2F10%2Fteknik-memegang-bet-tenis-meja-lengkap-dengan-gambar.html&docid=blKBbkDNjkcgtM&tbnid=IcsdGXGBv2zzPM%3A&vet=10ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg5KAEwAQ..i&w=536&h=424&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20penhold%20grip%20dan%20shake%20handtenis%20meja&ved=0ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg5KAEwAQ&iact=mrc&uact=8
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-3CFW1J8nfnk%2FWASfnAdV9kI%2FAAAAAAAABGg%2Fmy7K5Nyc0MATH8pWaEhs7_pGOHu37ZvmwCLcB%2Fs1600%2FShakehand%252BGrip.png&imgrefurl=https%3A%2F%2Faturanpermainan.blogspot.com%2F2016%2F10%2Fteknik-memegang-bet-tenis-meja-lengkap-dengan-gambar.html&docid=blKBbkDNjkcgtM&tbnid=bl58MyOL9ZbFcM%3A&vet=10ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg4KAAwAA..i&w=529&h=409&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20penhold%20grip%20dan%20shake%20handtenis%20meja&ved=0ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg4KAAwAA&iact=mrc&uact=8
Tidak ada komentar:
Posting Komentar