Senin, 27 September 2021

PENILAIAN BULU TANGKIS XI IPA 1

 Materi : Permainan Bulu tangkis

Kelas :XI IPA 1

assalamualaikum, wr. wb

selamat pagi anak sholeh dan sholehah, semangat pantang menyerah demi kebaikan dan bekal kalian untuk mencapai masa depan yang cerah, dan tak lupa selalu mengingatkan untuk slalu bersyukur kepada Allah atas nikmat yang diberikan. dan jangan lupa menjalankan kewajiban kita untuk shalat 5 waktu dan shalat dhuha nya.


Pada pertemuan kali ini bapak akan mengadakan penilaian tentang materi permainan bola kecil yakni salah satu nya adalah bulu tangkis.

dalam penilaian ini kalian akan di uji pengetahuan kalian sejauh mana berkaitan dengan bulu tangkis. dan kehadiran kalian dalam presensi wajib mengisi nama kalian dan kelas di kolom komentar di blogger bapak, dan jika berhalangan hadir dalam pertemuan hari ini wajib menginformasikan ke WA pribadi bapak.

yang nilai nya terendah terhitung dari setengah kebawah dari yang mengikuti kuis di anggap remedial, dan harap menginformasikan ke wa pribadi jika kalian remedial

untuk mengikuti kuis nya silahkan masuk link ini PENILAIAN BULU TANGKIS

dalam penulisan nama peserta wajib nama asli bukan nama samaran.

atas perhatian nya bapak ucapkan terima kasih.

wassalamualaikum. Wr. Wb


Kamis, 23 September 2021

PENILAIAN HARIAN XI IPA 2

 Materi : Permainan Bulu tangkis

Kelas :XI IPA 2

assalamualaikum, wr. wb

selamat pagi anak sholeh dan sholehah, semangat pantang menyerah demi kebaikan dan bekal kalian untuk mencapai masa depan yang cerah, dan tak lupa selalu mengingatkan untuk slalu bersyukur kepada Allah atas nikmat yang diberikan. dan jangan lupa menjalankan kewajiban kita untuk shalat 5 waktu dan shalat dhuha nya.


Pada pertemuan kali ini bapak akan mengadakan penilaian tentang materi permainan bola kecil yakni salah satu nya adalah bulu tangkis.

dalam penilaian ini kalian akan di uji pengetahuan kalian sejauh mana berkaitan dengan bulu tangkis. dan kehadiran kalian dalam presensi wajib mengisi nama kalian dan kelas di kolom komentar di blogger bapak, dan jika berhalangan hadir dalam pertemuan hari ini wajib menginformasikan ke WA pribadi bapak.

yang nilai nya terendah terhitung dari setengah kebawah dari yang mengikuti kuis di anggap remedial, dan harap menginformasikan ke wa pribadi jika kalian remedial

untuk mengikuti kuis nya silahkan masuk link ini PENILAIAN HARIAN BULU TANGKIS

dalam penulisan nama peserta wajib nama asli bukan nama samaran.

atas perhatian nya bapak ucapkan terima kasih.

wassalamualaikum. Wr. Wb


Rabu, 22 September 2021

ATLETIK, XI IPA 3

  3.3 Menganalisis keterampilan jalan cepat, lari, lompat dan lempar untuk meng-hasilkan gerak yang efektif * )

4.3 Mempraktik- kan hasil analisis keterampilan jalan cepat, lari, lompat dan lempar untuk menghasilkan gerak yang efektif *)

MATERI PEMBELAJARAN : ATLETIK
KELAS : XI IPA 3

Assalamualaikum Wr. Wb
Selamat pagi Semua, semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat dan selalu dalam lindungan ALLAH SWT Aamiin,,,,

Anak- anak Soleh dan Sholehah apakah sudah melaksanakan shalat dhuha?
jika sudah alhamdulillah, dan jika belum segerakan, krna manfaat shalat dhuha juga sangat baik untuk kita semua salah satu nya membuka pintu rezeki dipagi hari,

nah kali ini bapak akan menyampaikan materi yang selanjutnya yaitu tentang olahraga cabang Atletik, untuk itu mohon di baca dulu blogger bapak kemudian barulah kalian rangkum, untuk catatan pengetahuan kalian, ini hanya ulasan,,dalam arti nya untuk detail setiap cabang dari atletik pun sangat luas, maka dari itu silahkan tambahkan referensi dari beberapa sumber/ ahli yang belum kalian ketaui dari blogger ini, dan dijadikan satu dengan isi blogger ini yang kalian rangkum ini.

Setelah kalian rangkum silahkan kalian foto selfie dengan hasil pekerjaan kalian hari ini, dan kirimkan buktinya ke WA Pribadi bapak dan batas pengumpulan sampai jam 12.00. Kemudian untuk absensi silahkan di isi di kolom komentar blogger bapak sampe jam 08.50 dan sifatnya diwajibkan Absensi, jika tidak mengisi absensi meskipun laporan pekerjaan selesai dianggap tidak hadir.

ATLETIK



Kata ATLETIK berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SMAtletik merupakan  gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, lompat, dan jalan.  Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah PASI ( Persatuan Atletik Seluruh Indonesia) .

Sejarah Singkat Olahraga Cabang Atletik

Yunani adalah bangsa pertama yang menyelenggarakan perlombaan olahraga Atletik. Atletik sendiri berasal dari bahasa Yunani yaitu “Athlos” artinya adalah Lomba. Pada waktu itu cabang olahraga atletik dikenal dengan pentahlon atau panca lomba dan decathlon atau dasa lomba.

Pada sebuah Buku Odysus karya dari Hemerun menjelaskan jika petualangan Odysus saat berkunjung ke kepulauan di sebelah selatan Yunani disambut oleh kepala suku dengan mengadakan upacara penyambutan. Di acara tersebut ada beberapa lomba yang diperlombakan seperti lompat, lari, lempar cakram, gulat dan tinju. Sedangkan pada tahun 776 SM bangsa Yunani mengadakan Olympiade. Dalam lomba tersebut pemenang adalah yang menjadi juara Petahlon. Olympiade yang modern dilaksanakan atas usulan dari seorang berasal dari Perancis yang bernama Baron Peire Louherbin pada tahun 1896 di Athena, Yunani. Dalam ajang ini cabang atletik merupakan tambang medali yang menjadi perebutan.

Organisasi Olahraga Atletik Internasional terbentuk pada 17 Juli 1912 di Stockhom, Swedia. Pembentukan tersebut bersamaan dengan Olympiade ke-5, Organisasi tersebut bernama “International Amateur Athletic Federation” atau dapat disingkat dengan IAAF. Sejarah Atletik di Indonesia mulai terbentuk pada 3 September 1950, pada tahun tersebut Indonesia mendirikan Persatuan Atletik Seluruh Indonesia atau biasa disingkat dengan PASI.

Macam-Macam Cabang Atletik

Atletik terdiri atas beberapa cabang olahraga , di antaranya adalah sebagai berikut:
1.  Cabang Lari
 Image result for gambar olahraga atletik cabang lari
Meliputi lari sprint, , lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet dan lari gawang
·         Sprint: event yang termasuk 400m. Event yang umum adalah 60m (hanya di dalam ruangan), 100m, 200m dan 400m.
·         Jarak Menengah: event dari 800m sampai 3000m, 800m, 1500m, satu mil dan 3000m.
o    Halang rintang – lomba (biasanya 300m) di mana pelarinya harus melewati rintangan seperti penghalang dan rintangan air.
·         jarak Jauh: berlari di atas 5000 m. Biasanya 5000 m dan 10000 m. yang kurang lazim ialah 1, 6, 12, 24 jam perlombaan.
·         Lari gawang: 110 m halang rintang tinggi (100 m untuk wanita) dan 400 m haling rintang menengah (300 m di beberapa SMA).
·         Estafet: 4 x 100m estafet, 4 x 400 m estafet, 4 x 200 m estafet, 4 x 800 m estafet, dll. Beberapa event, seperti estafet medley, jarang dilangsungkan kecuali estafet karnaval besar
2. Cabang Lempar
Meliputi Lempar Cakram :lempar cakram adalah salah satu cabang olah raga atletik pada nomor lempar dimana sang atlet harus melempar cakram sebanyak maksimal 3 kali dalam setiap pertandingan untuk memperoleh jarak lempar terjauh pada lapangan khusus lempar cakram dengan aturan yang berlaku.
Image result for gambar olahraga atletik cabang lempar
Lempar Lembing :Lempar lembing secara sederhana bisa diartikan sebagai suatu aktivitas manusia melempar sebuah benda bernama lembing, yakni tongkat panjang berujung runcing, atau lebih familiar disebut sebagai tombak.Namun pada konteks olah raga, lempar lembing dapat didefinisikan sebagai salah satu nomor atletik melempar di mana sang atlet mempertunjukkan kemampuannya untuk melempar sebuah lembing dengan gaya dan teknik tertentu dengan mengikuti segala peraturan dalam pertandingan tersebut untuk memperoleh jarak lempar terjauh.
Image result for gambar olahraga atletik cabang lempar
Tolak Peluru: adalah suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu bola besi bulat (peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak terjauh.
Image result for gambar olahraga atletik cabang lempar

3. Cabang Lompat

Meliputi Lompat Tinggi : Lompat tinggi adalah salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan (gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop) atau gaya baru yang tidak bertentangan dengan aturan internasional.
Lompat Jauh :Pengertian Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir. 

Hasil gambar untuk lompat jauh

Lompat Galah : adalah sebuah lomba trek dan lapangan dimana orang memakai sebuah galah panjang dan fleksibel (sekarang biasanya terbuat dari fiberglass atau serat carbon) sebagai alat untuk melompati sebuah pembatas. Kompetisi lompat galah dikenal bangsa Yunani Kuno, Kretadan Keltik. Ini telah menjadi lomba medali penuh di Permainan Olimpiade sejak 1896 untuk putra dan tahun 2000 untuk putri.
Image result for lompat galah
Lompat Jangkit : Olahraga lompat jangkit (triple jump) adalah salah satu jenis olahraga atletik cabang lompat dimana sang atlet akan melakukan tiga tahap lompatan untuk mendarat di bak pasir pendaratan dengan awalan lari.
pengertian lompat jangkit

Referensi :
https://pengertianahli.id/2013/12/pengertian-atletik-dan-sejarah-atletik.html
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://olahraga.biz.id/2017/01/pengertian-dan-sejarah-atletik-lengkap/
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://kumpulan-olahraga.blogspot.com/2017/08/sejarah-atletik.html
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwiBr_uP2YzkAhUc8XMBHe-VA_UQjRx6BAgBEAQ&url=https%3A%2F%2Fgurupenjaskes.com%2Fmacam-macam-lari-dalam-olah-raga-atletik&psig=AOvVaw2JMUUQcf8ylsF-jhLNjURY&ust=1566226799898767
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjEn6fZ2ozkAhUIfX0KHTAFAhEQjRx6BAgBEAQ&url=%2Furl%3Fsa%3Di%26source%3Dimages%26cd%3D%26ved%3D%26url%3Dhttp%253A%252F%252Fatletiklempar10mia5.blogspot.com%252F2015%252F03%252Fatletik-cabang-lempar.html%26psig%3DAOvVaw2rcdBdHjzQ9BupvC1FaghY%26ust%3D1566227579462549&psig=AOvVaw2rcdBdHjzQ9BupvC1FaghY&ust=1566227579462549
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjH0cXz2ozkAhUv8HMBHfnOA24QjRx6BAgBEAQ&url=%2Furl%3Fsa%3Di%26source%3Dimages%26cd%3D%26ved%3D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fberolahraga.net%252Fcabang-olahraga-atletik%252F%26psig%3DAOvVaw2rcdBdHjzQ9BupvC1FaghY%26ust%3D1566227579462549&psig=AOvVaw2rcdBdHjzQ9BupvC1FaghY&ust=1566227579462549
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjTxOWK24zkAhUxguYKHetQBzQQjRx6BAgBEAQ&url=https%3A%2F%2Fscorum.id%2Fid-id%2Fathletics%2F%40iskandar15%2F14-cabang-olahraga-atletik&psig=AOvVaw2rcdBdHjzQ9BupvC1FaghY&ust=1566227579462549
https://gudangpelajaran.com/lempar-cakram/
https://gudangpelajaran.com/lempar-lembing/
https://id.wikipedia.org/wiki/Tolak_peluru
https://gudangpelajaran.com/lompat-tinggi/
https://salamadian.com/lompat-jauh-pengertian-teknik/
https://id.wikipedia.org/wiki/Lompat_galah
https://gudangpelajaran.com/lompat-jangkit/
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwiD6Kqp3ozkAhV163MBHRPDDF0QjRx6BAgBEAQ&url=http%3A%2F%2Fcakoni.ilmci.com%2F2016%2F11%2F21%2Fteknik-dasar-lompat-jauh%2F&psig=AOvVaw0Y3vnuf1rOlZhAB6zGahRO&ust=1566228511133287
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjewobd3ozkAhW763MBHXFDC4AQjRx6BAgBEAQ&url=http%3A%2F%2Folahragakuy123.blogspot.com%2F2016%2F04%2Flompat-tinggi.html&psig=AOvVaw3Vn-1fusXvyGIiKZJ_Ijyr&ust=156622868737062
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwj03vTl4IzkAhWxmuYKHTttDjsQjRx6BAgBEAQ&url=https%3A%2F%2Faturanpermainan.blogspot.com%2F2016%2F05%2Fteknik-melakukan-lompat-galah-yang-benar.html&psig=AOvVaw29JZtlSfuKwNE5cbTfvRM6&ust=1566228941880109

Kamis, 16 September 2021

PENILAIAN HARIAN BULU TANGKIS

 Materi : Permainan Bulu tangkis

Kelas :XI IPA 3

assalamualaikum, wr. wb

selamat pagi anak sholeh dan sholehah, semangat pantang menyerah demi kebaikan dan bekal kalian untuk mencapai masa depan yang cerah, dan tak lupa selalu mengingatkan untuk slalu bersyukur kepada Allah atas nikmat yang diberikan. dan jangan lupa menjalankan kewajiban kita untuk shalat 5 waktu dan shalat dhuha nya.


Pada pertemuan kali ini bapak akan mengadakan penilaian tentang materi permainan bola kecil yakni salah satu nya adalah bulu tangkis.

dalam penilaian ini kalian akan di uji pengetahuan kalian sejauh mana berkaitan dengan bulu tangkis. dan kehadiran kalian dalam presensi wajib mengisi nama kalian dan kelas di kolom komentar di blogger bapak, dan jika berhalangan hadir dalam pertemuan hari ini wajib menginformasikan ke WA pribadi bapak.

yang nilai nya terendah terhitung dari setengah kebawah dari yang mengikuti kuis di anggap remedial, dan harap menginformasikan ke wa pribadi jika kalian remedial

untuk mengikuti kuis nya silahkan masuk link ini PENILAIAN HARIAN

dalam penulisan nama peserta wajib nama asli bukan nama samaran.

atas perhatian nya bapak ucapkan terima kasih.

wassalamualaikum. Wr. Wb


Kamis, 09 September 2021

Permainan bola besar, XI IPA 3

   KD : 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu per-mainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik*


KD : 4.2 Mempraktik-kan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil untuk meng-hasilkan koordinasi gerak


MATERI : BULU TANGKIS


Assalamualaikum Wr.Wb


Selamat pagi anak-anak sholeh dan sholehah, bagaimana kabarnya? semoga semua dalam keadaan sehat walafiat. Tetap semangat dan selalu bersyukur dengan cara menjalankan sholat 5 waktu agar rohani kita selalu dekat dengan Allah SWT, serta terus menjaga imun tubuh kalian dengan tidak lupa menyempatkan diri untuk berolahraga agar terhindar dari segala macam penyakit di masa pandemi ini.


Baiklah pada hari ini tugas kalian adalah

1. Menghafal soal yang sudah dibuat beserta jawabannya, kemudian direkam secara langsung didepan kamera tanpa melihat langsung buku catatan nya

2. kirim hasil pekerjannya ke Wa pribadi bapak, email : redisanjaya96@gmail.com,atau Google Drive, dan dikirim tidak lewat dari jam 2 siang.

3. untuk presensi dilakukan dikolom komentar blogger, jika tidak absen dikolom komentar lewat dari setengah jam dari mulai nya pembelajaran dianggap tidak hadir.

Semoga semua lancar tidak ada halangan dan disegerakan jika sudah langsung dikirim.

Wassalamu'alaikum Wr.Wb

Rabu, 08 September 2021

Permainan bola kecil, XI IPA 1

  KD : 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu per-mainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik*


KD : 4.2 Mempraktik-kan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil untuk meng-hasilkan koordinasi gerak


MATERI : BULU TANGKIS


Assalamualaikum Wr.Wb


Selamat pagi anak-anak sholeh dan sholehah, bagaimana kabarnya? semoga semua dalam keadaan sehat walafiat. Tetap semangat dan selalu bersyukur dengan cara menjalankan sholat 5 waktu agar rohani kita selalu dekat dengan Allah SWT, serta terus menjaga imun tubuh kalian dengan tidak lupa menyempatkan diri untuk berolahraga agar terhindar dari segala macam penyakit di masa pandemi ini.


Baiklah pada hari ini tugas kalian adalah

1. Menghafal soal yang sudah dibuat beserta jawabannya, kemudian direkam secara langsung didepan kamera tanpa melihat langsung buku catatan nya

2. kirim hasil pekerjannya ke Wa pribadi bapak, atau email : redisanjaya96@gmail.com,atau Google Drive

3. untuk presensi dilakukan dikolom komentar blogger, jika tidak absen dikolom komentar lewat dari setengah jam dari mulai nya pembelajaran dianggap tidak hadir.

Semoga semua lancar tidak ada halangan dan disegerakan jika sudah langsung dikirim.

Wassalamu'alaikum Wr.Wb

Permainan bola kecil, XI IPA 4

 KD : 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu per-mainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik*


KD : 4.2 Mempraktik-kan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil untuk meng-hasilkan koordinasi gerak


MATERI : BULU TANGKIS


Assalamualaikum Wr.Wb


Selamat pagi anak-anak sholeh dan sholehah, bagaimana kabarnya? semoga semua dalam keadaan sehat walafiat. Tetap semangat dan selalu bersyukur dengan cara menjalankan sholat 5 waktu agar rohani kita selalu dekat dengan Allah SWT, serta terus menjaga imun tubuh kalian dengan tidak lupa menyempatkan diri untuk berolahraga agar terhindar dari segala macam penyakit di masa pandemi ini.


Baiklah pada hari ini tugas kalian adalah

1. Menghafal soal yang sudah dibuat beserta jawabannya, kemudian direkam secara langsung didepan kamera tanpa melihat langsung buku catatan nya

2. kirim hasil pekerjannya ke Wa pribadi bapak, atau email : redisanjaya96@gmail.com,atau Google Drive

3. untuk presensi dilakukan dikolom komentar blogger, jika tidak absen dikolom komentar lewat dari setengah jam dari mulai nya pembelajaran dianggap tidak hadir.

Semoga semua lancar tidak ada halangan dan disegerakan jika sudah langsung dikirim.

Wassalamu'alaikum Wr.Wb

Jumat, 03 September 2021

Permainan bola kecil, XI IPA 2

 KD : 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu per-mainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik*

KD : 4.2 Mempraktik-kan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil untuk meng-hasilkan koordinasi gerak

MATERI : BULU TANGKIS

Assalamualaikum Wr.Wb

Selamat pagi anak-anak sholeh dan sholehah, bagaimana kabarnya? semoga semua dalam keadaan sehat walafiat. Tetap semangat dan selalu bersyukur dengan cara menjalankan sholat 5 waktu agar rohani kita selalu dekat dengan Allah SWT, serta terus menjaga imun tubuh kalian dengan tidak lupa menyempatkan diri untuk berolahraga agar terhindar dari segala macam penyakit di masa pandemi ini.

Baiklah pada hari ini tugas kalian adalah
1. mencatat bagian yang sekira nya kalian belum memahami untuk di rangkum dibuku catatan kalian
2. membuat soal essay sebanyak 10 butir dari materi ini
3. hasil rangkuman dan soal yang dibuat difoto dengan cara selfi memegang buku catatannya
4. kirim hasil pekerjannya ke Wa pribadi bapak
5. untuk presensi dilakukan dikolom komentar blogger, jika tidak absen dikolom komentar lewat dari setengah jam dari mulai nya pembelajaran dianggap tidak hadir.

Batas pengumpulan tugas tidak lewat dari jam 11.30 Wib

Permainan Bulu Tangkis (Badminton) 
 




Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
Induk organisasi bulu tangkis atau International Badminton Federation (IBF) didirikan pada tahun 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai afiliat pada tahun 1936. Pada IBF Extraordinary General Meeting di Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton Word Federation (BWF) diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206 delegasi yang hadir.
Olah raga ini menjadi olah raga Olimpiade Muslim Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu.
Tujuan permainan Bulu tangkis yaiu memukul bola ("Kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.

SEJARAH PERMAINAN BULU TANGKIS
kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat Tiongkok.
Di Tiongkok, terdapat permainan yang disebut Jianzi, yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, koknya dimanipulasi dengan kaki. Objektif permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan.
Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu biasanya akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch mempublikasikan kartun untuk ini.
Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang,Republik Rakyat Tiongkok, dan Siam(sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasi Asia. Ini kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka.
Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada Abadke -19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu.
Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton Battledore - a new game" ("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan baru"). Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire, Inggris.
Rancangan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Asosasi Bulu Tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England.
Bulu tangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara Skandinavia.

Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:
1.   Tunggal putra
2.   Tunggal putri
3.   Ganda putra
4.   Ganda putri
5.   Ganda campuran
Lapangan dan jaringan
Image result for bulu tangkis wikipedia
Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yang lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring. setinggi 1,55 m  berada tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.
Perlengkapan
·         Raket
Image result for bulu tangkis wikipedia
Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.

·         Kok
Image result for bulu tangkis wikipedia
Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.

Teknik dasar
Memegang raket
Pegangan raket ada tiga macam, yaitu:
Ø  Pegangan forehand (pegangan dasar)
Image result for cara memegang raket
Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman.
Ø  Pegangan backhand
Image result for cara memegang raket
Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand.
Ø  Pegangan pukul kasur/Amerika
Image result for pegangan kasur / amerika
Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar.
Teknik pukulan
eknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan.Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu:
·         Pukulan servis
Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu:
1.   Pukulan servis pendek
2.   Pukulan servis panjang
3.   Pukulan servis mendatar
4.   Pukulan servis cambuk
·         Pukulan lob
Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:
1.   Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang.
2.   Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.

Servis
Servis dilakukan dari satu sisi lapangan (kiri atau kanan) menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Partai Tunggal dan Ganda memiliki area servis yang berbeda seperti yang diilustrasikan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dinyatakan "keluar" dan poin untuk penerima servis.
Posisi kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan dari jumlah poin yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan melakukan servis. Posisi kanan untuk jumlah poin genap dan posisi kiri untuk jumlah poin ganjil. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat jumlah poin masih nol.
Pada set pertama pemain/pasangan yang melakukan servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian, sedangkan untuk set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya.
Untuk partai ganda, beberapa peraturan berbeda diterapkan untuk perhitungan poin menggunakan sistem pindah bola dan sistem reli poin:
Sistem perhitungan poin
Sejak Mei 2006, pada kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem perhitungan 3x21 reli poin. Pemenangnya adalah pemain/pasangan yang telah memenangkan dua set.

Sumber referensi :
Ø  Wikipedia indonesia

Kamis, 02 September 2021

Permainan bola kecil , XI IPA 3

 KD : 3.2 Menganalisis keterampilan gerak salah satu per-mainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik*

KD : 4.2 Mempraktik-kan hasil analisis keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil untuk meng-hasilkan koordinasi gerak

MATERI : BULU TANGKIS

Assalamualaikum Wr.Wb

Selamat pagi anak-anak sholeh dan sholehah, bagaimana kabarnya? semoga semua dalam keadaan sehat walafiat. Tetap semangat dan selalu bersyukur dengan cara menjalankan sholat 5 waktu agar rohani kita selalu dekat dengan Allah SWT, serta terus menjaga imun tubuh kalian dengan tidak lupa menyempatkan diri untuk berolahraga agar terhindar dari segala macam penyakit di masa pandemi ini.

Baiklah pada hari ini tugas kalian adalah
1. mencatat bagian yang sekira nya kalian belum memahami untuk di rangkum dibuku catatan kalian
2. membuat soal essay sebanyak 10 butir dari materi ini
3. hasil rangkuman dan soal yang dibuat difoto dengan cara selfi memegang buku catatannya
4. kirim hasil pekerjannya ke Wa pribadi bapak
5. untuk presensi dilakukan dikolom komentar blogger, jika tidak absen dikolom komentar lewat dari setengah jam dari mulai nya pembelajaran dianggap tidak hadir.

Batas pengumpulan tugas tidak lewat dari jam 12.00 Wib

Permainan Bulu Tangkis (Badminton) 
 




Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
Induk organisasi bulu tangkis atau International Badminton Federation (IBF) didirikan pada tahun 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai afiliat pada tahun 1936. Pada IBF Extraordinary General Meeting di Madrid, Spanyol, September 2006, usulan untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton Word Federation (BWF) diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206 delegasi yang hadir.
Olah raga ini menjadi olah raga Olimpiade Muslim Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992. Indonesia dan Korea Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu.
Tujuan permainan Bulu tangkis yaiu memukul bola ("Kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.

SEJARAH PERMAINAN BULU TANGKIS
kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat Tiongkok.
Di Tiongkok, terdapat permainan yang disebut Jianzi, yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Alih-alih, koknya dimanipulasi dengan kaki. Objektif permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan.
Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer. Anak-anak pada waktu itu biasanya akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch mempublikasikan kartun untuk ini.
Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang,Republik Rakyat Tiongkok, dan Siam(sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasi Asia. Ini kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka.
Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada Abadke -19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu.
Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris, berjudul "Badminton Battledore - a new game" ("Battledore bulu tangkis - sebuah permainan baru"). Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire, Inggris.
Rancangan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Asosasi Bulu Tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England.
Bulu tangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara Skandinavia.

Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:
1.   Tunggal putra
2.   Tunggal putri
3.   Ganda putra
4.   Ganda putri
5.   Ganda campuran
Lapangan dan jaringan
Image result for bulu tangkis wikipedia
Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yang lunak. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cedera pada pemain. Jaring. setinggi 1,55 m  berada tepat di tengah lapangan. Jaring harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih.
Perlengkapan
·         Raket
Image result for bulu tangkis wikipedia
Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.

·         Kok
Image result for bulu tangkis wikipedia
Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.

Teknik dasar
Memegang raket
Pegangan raket ada tiga macam, yaitu:
Ø  Pegangan forehand (pegangan dasar)
Image result for cara memegang raket
Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman.
Ø  Pegangan backhand
Image result for cara memegang raket
Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand.
Ø  Pegangan pukul kasur/Amerika
Image result for pegangan kasur / amerika
Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar.
Teknik pukulan
eknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulu tangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan.Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu:
·         Pukulan servis
Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu:
1.   Pukulan servis pendek
2.   Pukulan servis panjang
3.   Pukulan servis mendatar
4.   Pukulan servis cambuk
·         Pukulan lob
Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:
1.   Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang.
2.   Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.

Servis
Servis dilakukan dari satu sisi lapangan (kiri atau kanan) menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Partai Tunggal dan Ganda memiliki area servis yang berbeda seperti yang diilustrasikan pada gambar. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dinyatakan "keluar" dan poin untuk penerima servis.
Posisi kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan dari jumlah poin yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan melakukan servis. Posisi kanan untuk jumlah poin genap dan posisi kiri untuk jumlah poin ganjil. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat jumlah poin masih nol.
Pada set pertama pemain/pasangan yang melakukan servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian, sedangkan untuk set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya.
Untuk partai ganda, beberapa peraturan berbeda diterapkan untuk perhitungan poin menggunakan sistem pindah bola dan sistem reli poin:
Sistem perhitungan poin
Sejak Mei 2006, pada kejuaraan resmi seluruh partai menggunakan sistem perhitungan 3x21 reli poin. Pemenangnya adalah pemain/pasangan yang telah memenangkan dua set.

Sumber referensi :
Ø  Wikipedia indonesia

Senam lantai X 8

   Senam Lantai  Mata Pelajaran      : Penjaskes Guru. B. Study     : Desrika Redi Sanjaya, S.Pd Materi     `            : Guling depan dan ...