Senam Lantai XII IPA 5

Materi : Senam Lantai

Kelas : XII IPA 5

Guru B. Study : Desrika Redi Sanjaya, S.Pd

KD : 3.6 Merancang beberapa pola rangkaian keterampilan senam lantai 

4.6  Mempraktikkan hasil rancang beberapa pola rangkaian keterampilan senam lantai

Tujuan pembelajaran :

• Peserta didik mampu menganalisis gerak kombinasi senam lantai pada gerakan sikap lilin dan kayang
• Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan gerakan kombinasi senam lantai sikap lilin dan kayang.

Assalaamualaikum Wr.Wb

Selamat pagi anak-anak ku sekalian, semoga semua dalam keadaan sehat wal' afiat, tak lupa dan tak henti nya bapak mengingatkan sebagai bentuk rasa syukur kita yang selalu diberi kesehatan dan keselamatan kita harus menjalankan shalat wajib 5 waktu dan juga shalat dhuha nya jangan pernah ditinggalkan sebagai tambahan untuk apa? untuk supaya kita dimudahkan rezeki kita dan segala sesuatu nya dimudahkan oleh allah, contohnya minta dipermudah dalam menimba ilmu yang diberikan oleh guru dapat diserap dan di implementasikan di kehidupan sehari - hari kita aamiin.

Baik pada pertemuan hari ini, kalian masih diminta untuk memahami senam lantai yang kali ini akankalian praktekkan di lapangan dan kalian sekaligus menganalisis jika terjadi kesulitan dalam melakukan dapat kalian pahami dengan cermat untuk teman atau pun bapak yang akan mencontohkan agar nanti nya kalian dapat melaksanakan gerakan yang diminta dapat dilakukan dengan sempurna sesuai permintaan.

Dan sebagai tambahan akan bapak berikan link video pembelajaran senam lantai sikap lilin yang akan kalian bisa putar kapan saja dan dimana saja sebagai penguat agar pada saat mempraktekkan dapat dilakukan dengan benar dan berikut link video yang akan kalian simak dan silahkan menyaksikan:

VIDEO SENAM LANTAI

Nah diatas adalah link yang bisa kalian tonton sebagai pembelajaran dan bisa kalian praktekkan dirumah dan selalu waspada jangan lupa untuk melakukan pemanasan sebelum melakukan senam lantai agar tidak terjadi cidera pada tubuh kalian.

Tambahan untuk evaluasi nya silahkan kalian menjawab pertanyaan dibawah ini:

1. Jelaskan cara melakukan tahapan yang benar untuk gerakan sikap lilin dan kayang setelah kalian melakukan gerakan senam lantai yang diminta !

2. Jelaskan kesulitan ataupun kegagalan ketika melakukan gerakan senam sikap lilin dan kayang yang biasa terjadi!

3. Tujuan dari melakukan sikap lilin dan kayang adalah ?

4. Jelaskan apa yang kamu rasakan setelah melakukan gerakan sikap  lilin dan kayang!