Senam Irama X 2

 Mata Pelajaran    : Penjaskes

Guru. B. Study     : Desrika Redi Sanjaya, S.Pd

Materi     `            : SENAM IRAMA

Kelas                    : X 2

PERTEMUAN     : 1

Capaian Pembelajaran      : Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), pola perilaku hidup sehat, serta menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani.

TUJUAN PEMBELAJARAN              :  Peserta didik mampu memahami aktivitas senam irama dan mempraktikkan nya secara berkelompok, memahami gerak motorik.

MATERI                                               :  Senam Irama

METODE                                              : Diskusi,  demonstrasi, eksplorasi, simulasi

STRATEGI                                            : Mengamati materi senam irama  yang diberikan diblogger ini kemudian menghafal gerakan yang akan dipraktekkan secara berkelompok. 

Materi senam irama yang bisa dikaji  dalam pertemuan pertama ini adalah menganalisis gerakan setiap langkah nya dan menghafal gerakan berikutnya berdasarkan irama yang ada pada music senam irama. silahkan simak video youtube nya dan, pahami setiap gerakan yang akan dipelajari.

silahkan buka link video disini : SENAM SKJ

Dalam penilaian nantinya akan dinilai sebagai berikut:

1. Kelentukan
2. Kekompakan
3. kontinuitas
4. keselerasan dengan lagu pilihan
5. variasi ragam gerak yang menarik

Pada Proses penampilan setiap tahapan di videokan jika gerakan sudah baik akan digabungkan dengan gerakan selanjutnya yang dijadikan satu video 

Tetap semangat dan progres gerakan yang sudah di hafal disetorkan untuk evaluasi gerakan yang mungkin bisa di perbaiki sebelum pengambilan nilai.