Senam Lantai
Mata Pelajaran : Penjaskes
Guru. B. Study : Desrika Redi Sanjaya, S.Pd
Materi ` : Guling depan dan guling belakang
Kelas : X 3 dan X 6
PERTEMUAN : 1
Capaian Pembelajaran : Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), pola perilaku hidup sehat, serta menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani.
TUJUAN PEMBELAJARAN :
Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak guling depan dan guling belakang sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai - nilai Profil pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai - nilai sikap seperti : mandiri dan gotong royong serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari - hari.
MATERI : Guling depan dan Guling belakang
METODE : Demonstrasi, eksplorasi, simulasi
STRATEGI : Mengamati materi senam yang diberikan diblogger ini maupun pada saat guru mencontohkan untuk dapat dianalisis cara melakukan gerak keterampilan senam lantai dan menghindari sekecil mungkin kesalahan ataupun cidera pada saat mempraktikkan gerak teknik dasarnya.
|
NO |
Pertanyaan |
Jelaskan Gerakan Tersebut |
|
1 |
Posisi
awalan guling belakang |
|
|
2 |
Sikap
saat melakukan guling
belakang |
|
|
3 |
Sikap akhir guling
belakang |
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar