1. Identitas
· Nama Guru : Desrika Redi Sanjaya
· Mata Pelajaran : PJOK
· Kelas : XI.F.A 3
· Materi : Permainan Bola Besar
2. Capaian Pembelajaran :
Pada akhir fase ini murid mampu memahami dan menjelaskan tentang
3. Tujuan Pembelajaran :
(1). Murid mampu memahami teknik dasar yang sudah dipelajari
(2). Murid mampu
(3). Murid mampu menyebutkan jenis gerakan yang dilakukan dalam permainan bola basket
· Mindful Learning (Berkesadaran)
Peserta didik mampu merefleksikan secara sadar kebiasaan gerak lokomotor dasar dalam permainan bola basket
· Meaningful Learning (Bermakna)
Peserta didik mampu
· Joyful Learning (Menggembirakan)
Peserta didik dapat berkolaborasi secara aktif dan menyenangkan dalam suatu permainan bola basket
4. Alur Tujuan Pembelajaran (ATP)
No. | Tujuan Pembelajaran (TP) | Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) | Materi Pokok | Indikator Ketercapaian |
1 | Peserta mampu memahami teknik dasar permainan bola basket | Peserta mengidentifikasi kebiasaan makanan harian secara jujur dan sadar melalui jurnal refleksi gizi pribadi
| Pengertian gerak dasar permainanbola basket | Murid mampu menjelaskan pengertian dasar gerakan dalam permainan bola basket |
2 | Peserta mampu mempraktikkan variasi keterampilan gerak spesifik (mengumpan, menggiring, menembak/smash) pada salah satu permainan bola besar dengan teknik yang benar dalam minimal 3 variasi situasi gerak. | Peserta mampu mempraktikkan jenis gerakan dan nama gerakan yang dilakukan pada permainan bola besar | Ciri-ciri dan jenis gerakan | Murid mampu mengidentifikasi jenis gerakan yang dilakukan dalam praktik dilapangan |
3 | Peserta mampu mempraktikkan macam gerakan dalam bola basket | Peserta mampu memperagakan beberapa jenis gerakan dalam bola basket
| gerakan dalam bola basket | Murid mampu memperagakan jenis gerakan yang ada di bola basket |
5. Materi
· Ayat Al Qur’an yang berkaitan dengan materi pelajaran :
Qs. Al Maidah ayat 2 :
berisi perintah Allah SWT :
Kaitan dengan materi :
Ayat ini menjelaskan bahwa Bola basket adalah olahraga tim yang membutuhkan kerja sama untuk mencapai kemenangan
· Materi Pembelajaran :
Assalamu'alaikum wr wb
Anak-anak bapak yang sholeh sholeha selamat pagi semuanya. Semoga kalian semua selalu dalam keadaan sehat, selalu semangat dalam belajar, dan selalu berada dalam lindungan Allah. aamiin.
Pada pertemuan kali ini Bapak akan menyampaikan materi tentang Bola Basket
Berikut ini materinya :
Materi: Permainan Bola Basket
A. Pilihan Ganda
Pilihlah jawaban yang paling tepat!
B. Essay
Jawablah pertanyaan berikut dengan jelas dan tepat!
1. Jelaskan pengertian dan tujuan teknik passing dalam permainan bola basket!
2. Jelaskan langkah-langkah melakukan chest pass dengan teknik yang benar!
3. Jelaskan teknik dasar dribbling yang baik dan benar dalam permainan bola basket!
4. Jelaskan tahapan melakukan lay-up shoot menggunakan tangan kanan!
5. Mengapa kerja sama, disiplin, dan sportivitas sangat penting dalam permainan bola basket? Jelaskan dan berikan contohnya!
SILAHKAN JAWABAN DIKIRIM DIKOLOM KOMENTAR SERTAKAN NAMA NYA MASING- MASING. UNTUK DILAKUKAN PENILAIAN.
5 ORANG TERCEPAT DAN BENAR DALAM MENJAWAB PERTANYAAN MERAIH NILAI TAMBAHAN KHUSUS.
Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusKomentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusA. pilihan ganda
BalasHapusB. Chest pass
C. Membawa atau menguasai bola sambil bergerak
B. Follow through
C. Lay-up
B. Menguasai bola dan memperhatikan posisi teman serta lawan
Esay :
1. Pengertian dan tujuan teknik passing dalam permainan bola basket
Passing adalah teknik mengoper atau mengirimkan bola kepada teman satu tim. Tujuan passing adalah untuk memindahkan bola dengan cepat dan tepat, membangun kerja sama tim, menciptakan peluang mencetak poin, serta menghindari penjagaan lawan.
2. Langkah-langkah melakukan chest pass dengan benar
Langkah-langkah melakukan chest pass adalah:
Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu.
Pegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada.
Tekuk sedikit lutut agar tubuh seimbang.
Dorong bola lurus ke arah teman menggunakan kedua tangan.
Saat bola dilepaskan, luruskan kedua lengan dan arahkan jari-jari tangan ke arah sasaran.
Bola diarahkan tepat ke bagian dada penerima.
3. Teknik dasar dribbling yang baik dan benar
Dribbling adalah teknik memantulkan bola ke lantai sambil bergerak. Teknik yang benar yaitu:
Bola dipantulkan menggunakan satu tangan.
Gunakan ujung jari dan telapak tangan untuk mengontrol bola.
Bola dipantulkan tidak terlalu tinggi.
Pandangan diarahkan ke depan untuk melihat teman dan lawan.
Tubuh sedikit membungkuk dan lutut ditekuk agar lebih seimbang.
Gunakan tangan kanan atau kiri sesuai kebutuhan.
4. Tahapan melakukan lay-up shoot menggunakan tangan kanan
Tahapan melakukan lay-up tangan kanan adalah:
Melakukan dribbling menuju ring.
Saat mendekati ring, berhenti melakukan dribbling dan memegang bola.
Melangkah dengan kaki kanan, kemudian kaki kiri.
Melompat menggunakan kaki kiri.
Angkat bola dengan tangan kanan ke arah ring.
Lepaskan bola dengan lembut ke papan pantul atau langsung ke ring.
Mendarat dengan seimbang dan siap melanjutkan permainan.
5. Pentingnya kerja sama, disiplin, dan sportivitas dalam bola basket
Ketiga sikap ini sangat penting karena permainan bola basket adalah permainan tim.
Kerja sama membantu tim membangun serangan dan mempertahankan daerah.
Contoh: Mengoper bola kepada teman yang memiliki posisi lebih baik untuk mencetak poin.
Disiplin membuat pemain mematuhi aturan dan strategi permainan.
Contoh: Datang tepat waktu saat latihan dan mengikuti instruksi pelatih.
Sportivitas membuat permainan berjalan dengan jujur dan saling menghormati.
Contoh: Menerima keputusan wasit dan tidak melakukan tindakan kasar kepada lawan.