BOLA VOLI

Bola voli  volleyball adalah suatu permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Setiap grup memiliki enam orang pemain. Induk organisasi internasional olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball), olahraga bola Voli dinaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Sejarah Singkat Bola Voli

Bola voli merupakan olahraga permainan beregu yang dimainkan oleh dua tim berlawanan. Setiap tim terdiri atas 6 pemain. Selain bola voli lapangan, terdapat pula bola voli pantai yang pemainnya terdiri atas 2 orang. William G. Morgan (New York, 1870–1942) adalah tokoh asal Amerika Serikat yang dikenal sebagai pencipta olahraga bola voli. Pada tahun 1895, ia mulai bekerja sebagai Direktur Pendidikan Jasmani di YMCA di Massachusetts. Kemudian, ia menciptakan permainan bernama Mintonette yang cocok dimainkan orang-orang yang lebih tua. Permainan “Mintoonette” hampir sama dengan badminton. Jumlah pemain tak terbatas sesuai dengan tujuan semula yakni untuk mengembangkan kesegaran jasmani. Nama permainan pun kemudian diubah menjadi “volleyball” artinya mem-volley bola berganti-ganti. Sejak saat itu, perkembangan permainan ini pun cukup pesat.

Teknik dasar

1. Servis sebuah tindakan awal untuk memulai suatu permainan dalam bola voli. Walaupun pada dasarnya dalam tindakan ini tidak hanya sekedar untuk memulai sebuah permainan, tapi bisa merupakan serangan awal yang cepat dan mematikan yang dilakukan pertama kali oleh pemain dalam sebuah regu yang melakukan service (servis). servis dapat dibedakan menjadi 2 yaitu : servis atas dan servis bawah.

2. Passing adalah usaha yang dilakukan oleh suatu pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri. Pada umumnya passing dibagi menjadi 2 yaitu passing bawah dan passing atas.



3. Smash adalah teknik memukul bola voli dengam keras dan cepat yang bertujuan agar bola tidak dapat dihentikan lawan dan masuk kedaerah lawan. Smash biasa dilakukan saat bola berada diatas dekat net, hal ini ditujukan agar pemain lawan tidak memilik waktu untuk menghentikan bola.




4. Blocking adalah upaya yang dilakukan oleh pemain guna untuk mempertahankan daerahnya dengan cara membendung bola dari serangan/smash yang dilakukan oleh pemain lawan.

Lapangan bola voli

Ukuran lapangan bola voli yaitu 9 meter x 18 meter. 

Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah /sejajar dengan jaring.

Garis tepi lapangan adalah 5 meter.

Bola

Bola memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

Net

Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter.

Kedudukan pemain bola voli

Pada waktu servis, kedua regu harus berada dalam lapangan dalam 2 deret ke samping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero.

Cara Menghitung Skor Permainan Voli

Peraturan baru dalam permainan voli menyatakan bahwa dalam satu set permainan harus dapat mencapai angka 25. Sementara set ketiga, jika permainan dilakukan hingga tiga set, maka harus bisa mencapai 15 angka. Satu kali pertandingan lamanya tiga set. Setiap pemain tim lawan dan tim Anda sendiri harus bergantian untuk mengisi kedua posisi di lapangan setiap kali akan memulai set. Setiap permainan dalam bola voli harus dimenangkan dengan dua poin, tidak bisa dimenangkan dengan selisih satu poin, misalnya mendapat 25-26, harus ada selisih dua pon jadi 25 – 27.

sumber referensi :

http://effort-a4.blogspot.com/2013/10/sejarah-singkat-permainan-bola-voli-dan.html

https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli

https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwiTiqGAqsbjAhVc_XMBHfvhBf8QjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fbrainly.co.id%2Ftugas%2F6120527&psig=AOvVaw1KIfO9Hcng3yqZLho1hvft&ust=1563809337800840

https://gurupenjaskes.com/cara-bermain-bola-voli

https://teknikor.blogspot.com/2014/10/pengertian-servis-dalam-permainan-bola.html

http://bangunbadan.blogspot.com/2017/11/pengertian-smash-bola-voli-dan-cara.html

http://bangunbadan.blogspot.com/2017/11/pengertian-passing-dan-macam-macam.html

http://bangunbadan.blogspot.com/2017/12/pengertian-teknik-block-bola-voli.html