Permainan Sepak Bola: Pengertian, Teknik, dan Peraturan Sepak Bola
PENGERTIAN SEPAK BOLA
Sepak bola adalah cabang olahraga yang dimainkan menggunakan bola yang bahan bola dibuat dari kulit atau karet sejenis nya dan permainan ini dimainkan secara berkelompok yang dari setiap kelompok terdiri dari 11 pemain inti. Setiap kelompok di pimpin oleh satu kapten dari setiap kelompok yang bertujuan sebagai pengatur jalan nya permainan agar sesuai dengan strategi yang dibuat. dan disini ada beberapa pendapat ahli tentang mengenai sepak bola berikut adalah referensi para ahli :
1. Agus Salim
Menurut Agus Salim, pengertian sepak bola adalah cabang olahraga yang memainkan bola menggunakan kaki dengan tujuan untuk memasukkan bola tersebut sebanyak mungkin ke gawang lawan sesuai dengan ketentuan yang telah ditetapkan sebelumnya, baik itu oleh asosiasi sepak bola atau pihak lain yang berwenang.
2. Soekatamsi
Menurut Soekatamsi (1994:3), pengertian sepak bola adalah suatu permainan beregu yang diperlombakan dimana masing-masing regu terdiri dari 11 pemain termasuk penjaga gawang.
3. Muhajir
Menurut Muhajir (2007:22), pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara menyepak bola, dimana tujuannya adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan bertahan agar gawang agar tidak kemasukan bola.
4. Luxbacher
Menurut Luxbacher (2008:2), pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang dipertandingkan antara dua tim, dimana masing-masing tim terdiri dari 11 orang dan dilakukan dengan cara mempertahankan gawang dan berusaha menjebol gawang lawan.
5. Remmy Muchtar
Menurut Remmy Muchtar (1992:27), pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara pengolahan bola maupun dalam pengelolahan gerak tubuh dalam permainan.
Tujuan Permainan Sepak Bola
Tujuan permainan sepak bola adalah untuk memasukkan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin sehingga memenangkan pertandingan. Berikut ini adalah beberapa tujuan yang ingin dicapai dalam permainan sepak bola;
- Menciptakan gol ke gawang lawan.
- Menghalau atau mencegah bola agar tidak masuk ke gawang sendiri.
- Membangun kerjasama tim agar permainan lebih solid.
- Membangun dan menjaga sportifitas antar pemain sepak bola dan menciptakan permainan yang adil.
- Meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh.
- Meraih prestasi dalam dunia olah raga, khususnya sepak bola.
Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
Dalam melakukan olah raga ini, setiap pemain harus mengerti dan bisa melakukan beberapa teknik dasar sepak bola. Mengacu pada pengertian sepak bola di atas, berikut ini adalah beberapa teknik dasarnya:
1. Teknik Menendang Bola
Teknik menendang bola merupakan faktor yang paling dominan dalam permainan sepak bola. Adapun beberapa teknik menendang bola adalah sebagai berikut;
- Menendang bola dengan kaki bagian dalam.
- Menendang bola dengan kaki bagian punggung.
- Menendang bola dengan kaki bagian luar.
2. Teknik Menghentikan Bola
Teknik menghentikan bola bertujuan untuk menahan atau menghentikan laju bola. Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghentikan bola;
- Menghentikan bola dengan kaki bagian luar
- Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
- Menghentikan bola dengan kaki bagian punggung
- Menghentikan bola dengan kaki bagian telapak
- Menghentikan bola dengan kaki bagian paha
- Menghentikan bola dengan dada atau perut
- Menghentikan bola dengan kepala
3. Teknik Menggiring Bola
Menggiring bola adalah upaya mendorong atau membawa bola ke arah tertentu sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dikuasai oleh pemain. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menggiring bola adalah;
- Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
- Menggiring bola dengan kaki bagian luar
- Menggiring bola dengan punggung kaki
- Menggiring bola dengan kedua kaki secara bergantian
4. Teknik Menyundul Bola
Teknik menyundul bola adalah gerakan mendorong bola dengan memakai kepala yang dilakukan ketika bola sedang melayang di udara. Tujuannya adalah untuk mendonrong bola ke arah yang diinginkan pemain.
Peraturan Dasar Sepak Bola
Dalam melakukan olah raga sepak bola, diberlakukan beberapa aturan yang harus dipatuhi oleh semua pihak. Sesuai dengan pengertian sepak bola, beberapa peraturan sepak bola adalah sebagai berikut:
Jumlah Pemain Sepak Bola
Dalam satu tim sepak bola terdapat 11 pemain, dimana masing-masing pemain memiliki posisi yang berbeda, yaitu 1 penjaga gawang, 4 pemain bertahan, 2-5 pemain tengah, dan 1-3 penyerang.
Masing-masing tim memiliki seorang kapten yang bertugas memimpin rekan setimnya sehingga dapat bermain sesuai arahan. Adapun tugas dari masing-masing posisi pemain sepak bola adalah:
- Penjaga gawang /keeper; bertugas menjaga gawang agar tidak kemasukan bola.
- Pemain bertahan /back; bertugas untuk menghalau lawan agar tidak masuk ke area pertahanan.
- Pemain tengah/ gelandang /midfielder; sering disebut juga dengan playmaker yang bertugas mengatur permainan timnya serta membantu back dan striker.
- Pemain sayap /winger; pemain yang bertugas mengendalikan permainan di area kiri atau kanan lapangan.
- Penyerang /striker; pemain yang bertugas untuk memasukkan bola (goal) ke gawang lawan.
gambar lapangan beserta ukurannya:
panjang: 90 -120 meter
lebar :45 - 90 meter
tinggi gawang : 2, 4 meter
lebar gawang : 7,3 meter
lingkaran tengah :radius 9,5 meter
panjang kotak penalti : 40 meter
lebar kotak penalti : 16,5 meter
jarak tendangan penalti : 11 meter
panjang area gawang 18,32 meter
lebar area gawang : 5,5 meter
DURASI PERMAINAN SEPAK BOLA
dalam permainan sepak bola waktu yang ditentukan dalam sekali pertandingan adalah 90 menit, yang terbagi menjadi dua babak yang setiap satu babak nya memiliki durasi 45 menit sehingga dalam 2 babak adalah 2 x 45 menit untuk satu pertandingan secara menyeluruh. tetapi , wasit adalah yang mengatur jalan waktu pertandingan, ketika pertandingan telah usai namun skor masih imbang, wasit berhak menambah perpanjang waktu dari 1 - 5 menit. dan jika hingga babak tambahan belum menemukan siapa pemenang nya maka akan ada penambahan extratime dari 1- 15 menit. namun hingga extratime tak dapat menentukan juga siapa yang memenangi pertandingan jalan terakhir adalah dengan mengadakan babak penalti.
sumber referensi :
- https://www.maxmanroe.com/vid/umum/pengertian-sepak-bola.html
- https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwjH0LvrmsbjAhXINI8KHeL4AKUQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.pojokilmu.com%2Fgambar-dan-ukuran-lapangan-sepak-bola%2F&psig=AOvVaw285XvgY7XGf1YpM8SH6FY6&ust=1563805292715608
Tidak ada komentar:
Posting Komentar