KD : 3.1 : menganalisis keterampilan gerak dasar permainan bola kecil tenis meja dengan koordinasi gerak yang baik
Materi : Permainan Tenis Meja
Materi : Permainan Tenis Meja
Kelas : X ips 1
Jumlah : 1 X 3jp ( Teori di kelas)
Tgl prtemuan: 07agustus 2019
TENIS MEJA
Tenis meja dibuat di Inggris sekitar abad ke-19, di mana dimainkan oleh orang kelas atas sebagai permainan indoor setelah makan malam. Tenis meja mempunyai beberapa nama, salah satunya "whiff whaff", dan disarankan bahwa permainannya pertama kali dikembangkan oleh tentara Inggris di India atau Afrika Selatan, di mana mereka membawanya kembali ke Inggris. Sebaris buku disusun ditengah meja sebagai net, di mana dua bukunya berfungsi untuk memukul bola golf. Nama "ping-pong" digunakan hampir semua negara sebelum perusahaan Inggris J. Jaques & Son Ltd menjadikannya merek dagang pada tahun 1901. Nama "ping-pong" kemudian lebih digunakan untuk permainan yang dimainkan peralatan Jaques, dengan perusahaan lain menyebutnya tenis meja. Situasi yang sama terjadi juga di Amerika Serikat, di mana Jaques menjual hak nama "ping-pong" kepada Parker Brothers. Parker Brothers lalu menjadikannya merek dagang tahun 1920-an, membuat organisasi lainnya mengubah nama menjadi "tenis meja" dibanding menggunakan nama yang lebih umum, namun dengan merek dagang.
Inovasi besar berikutnya dilakukan oleh James W.Gibb, pencinta tenis meja, yang menemukan bola seluloid dalam perjalanan menuju AS tahun 1901 dan menurutnya cocok untuk permainan. Ini diikuti E.C. Goode yang, pada tahun yang sama, menciptakan versi modern dari raket dengan memasang selembar karet yang diberi bintik, ke kayu yang sudah diasah. Tenis meja mulai terkenal pada tahun 1901 disebabkan turnamen yang dibuat, buku yang menuliskan tentang tenis meja, dan kejuaraan dunia tidak resmi pada tahun 1902. Pada awal 1900an, permainan ini dilarang di Russia karena penguasa pada masa itu percaya bahwa memainkan tenis meja memiliki efek yang buruk pada penglihatan pemain
Tahun 1921, Asosiasi Tenis Meja (TTA) dibuat di Inggris, dan diikuti Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) pada tahun 1926. London menjadi tuan rumah Kejuaraan Dunia resmi pertama tahun 1926. Tahun 1933, Asosiasi Tenis Meja Amerika Serikat, sekarang disebut, Tenis Meja Amerika, dibentuk.
Tahun 1930, Edgar Snow berkomentar di Red Star Over China bahwa pihak Komunis di Perang Saudara China mempunyai "hasrat untuk Tenis Meja asal Inggris" yang menurutnya "ganjil".
Tahun 1950an, raket yang menggunakan lembaran karet digabung dengan lapaisan spons di dasarnya mengubah permainan secara dramatis, meningkatkan kecepatan dan perputaran bola. Ini diperkenalkan perusahaan alat olahraga Inggris S.W. Hancock Ltd. Penggunaan lem cepat dapat meningkatkan kecepatan dan perputaran lebih jauh, yang menghasilkan perubahan peralatan untuk "menurunkan kecepatan permainannya". Tenis meja diperkenalkan sebagai cabang Olimpiade pada tahun 1988.
Raket / Bed
Ukuran, berat dan bentuk raket tidak ditentukan, tetapi daun raket harus datar dan kaku. 02. Daun raket minimal 85 % terbuat dari kayu diukur dari ketebalannya; lapisan perekat di dalam kayu dapat diperkuat dengan bahan yang berserat seperti serat karbon (carbon fibre) atau serat kaca (glass fibre) atau bahan kertas yang dipadatkan, namun bahan tersebut tidak boleh lebih dari 7,5 % dari total ketebalan atau berukuran 0,35 mm, yang lebih tipis yang dipakai sebagai acuan. 03. Sisi daun raket yang digunakan untuk memukul bola harus ditutupi oleh karet licin/halus maupun bintik, bila menggunakan karet bintik yang menonjol ke luar (tanpa spons) maka ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak boleh lebih dari 2.0 mm, atau jika menggunakan karet lapis (karet + spons) dengan bintik di dalamnya menghadap keluar atau ke dalam maka ketebalannya tidak boleh lebih dari 4.0 mm sudah termasuk dengan lem perekat. 04. Pada permulaan permainan dan kapan saja pemain menukar raketnya selama permainan berlangsung, seorang pemain harus menunjukkan raketnya pada lawannya dan pada wasit dan harus mengijinkan wasit dan lawannya untuk memeriksa/ mencobanya.
Bola.
Bola tenis meja berdiameter 40 mm berat 2,7 gram.[4] Biasanya berwarana putih atau oranye dan terbuat dari bahan selulosa yang ringan. Pantulan bola yang baik apabila dijatuhkan dari ketinggian 30,5 cm akan menghasilkan ketinggian pantulan pertama antara 23–26 cm. Pada bola tenis meja biasanya ada tanda bintang dari bintang 1 hingga bintang 3, dan tanda bintang 3 inilah yang menunjukan kualitas tertinggi dari bola tersebut dan biasanya digunakan dalam turnamen-turnamen resmi.
Cara Memegang Bed
Dalam permainan tenis meja, ada dua cara memegang bed yakni pegangan jabat tangan (shakehand grip) dan pegangan tangkai pena (penbolder grip).
1. Pegangan jabat tangan (shakehand grip), cara melakukannya adalah sebagai berikut.
- Bagian depan gagang bed dipegang melingkar oleh ibu jari dan jari tangan lainnya, jari telunjuk terpisah menahan di belakang bet.
- Posisi bet berdiri mengarah ke depan dan ke belakang pemain.
Pukulan
Jenis pukulan dalam permainan tenis meja yang akan dibahas yaitu pukulan forehend dan pukulan backhand.
a. Pukulan Forehand, cara melakukannya yang benar adalah sebagai berikut.
- Berdiri di belakang meja menghadap ke arah permainan
- Salah satu kaki ditempatkan di depan dan lainnya di belakang
- Salah satu tangan memegang bed di samping badan dengan lengan bawah membentuk sudut 90°
- Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari belakang ke depan
- Bed harus mengenai bola pada saat bola mencapai titik tertinggi.
b. Pukulan Backhand, cara melakukannya adalah sebagai berikut.
- Berdiri di belakang meja menghadap ke arah permainan
- Salah satu kaki ditempatkan di depan dan kaki lainnya di belakang
- Salah satu tangan memegang bed di depan badan dengan lengan atas membentuk sudut kecil dengan tubuh
- pukulan dilakukan dari arah belakang ke arah samping depan
- Bed harus mengenai bola saat mencapai titik tinggi.
Permainan tunggal
· Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.
· Servis berganti pemain setiap mencapai poin kelipatan 2.
· Pemegang servis bebas menempatkan bola dari segala penjuru lapangan.
· Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
· Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2. misal: 15-13, 18-16
Permainan ganda
· Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.
· Servis bergantian setiap poin kelipatan 2.
· Pemain bergantian menerima bola dari lawan
· Pemegang servis hanya bisa menempatkan bola ke ruang kamar sebelah kanan lawan.
· Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.
· Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2. misal: 13-11, 15-17
Sumber referensi:
· Wikipedia indonesia
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiSvvPhr-njAhXErI8KHbMDDwEQjRx6BAgBEAU&url=%2Furl%3Fsa%3Di%26source%3Dimages%26cd%3D%26ved%3D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.blibli.com%252Ffriends%252Fblog%252F7-jenis-pukulan-dalam-tenis-meja%252F%26psig%3DAOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu%26ust%3D1565012073170751&psig=AOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu&ust=1565012073170751
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjl0Nr7r-njAhVBmI8KHQ--BroQjRx6BAgBEAU&url=%2Furl%3Fsa%3Di%26source%3Dimages%26cd%3D%26ved%3D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Findopos.co.id%252Fread%252F2018%252F05%252F17%252F138315%252Fke-baori-kisruh-tenis-meja-kian-panas%26psig%3DAOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu%26ust%3D1565012073170751&psig=AOvVaw0zW6xKyq87eEvK-bqZFCRu&ust=1565012073170751
https://www.google.com/imgres?imgurl=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-lGEIl-dTWdY%2FULxLygFxZZI%2FAAAAAAAAABU%2FFNtxtm66rY4%2Fs1600%2FShakehand1.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Ftenismejanusantara.blogspot.com%2F2012%2F12%2Fmengenal-tenis-meja.html&docid=a8cDyRI0UTMqCM&tbnid=MUp0a07rG0cRjM%3A&vet=10ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhIKAYwBg..i&w=320&h=240&itg=1&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20forehand%20tenis%20meja&ved=0ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhIKAYwBg&iact=mrc&uact=8
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Folahraga.biz.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fcara-memegang-bet-tenis-meja.jpg%3Fresize%3D600%252C381&imgrefurl=http%3A%2F%2Folahraga.biz.id%2F2017%2F06%2F4-cara-memegang-bet-tenis-meja%2F&docid=Kzr_clFCgw4HBM&tbnid=oB13lP-N6XDAdM%3A&vet=10ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhjKBQwFA..i&w=600&h=381&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20forehand%20tenis%20meja&ved=0ahUKEwj5ydTwsOnjAhUYbo8KHZgqBAcQMwhjKBQwFA&iact=mrc&uact=8
https://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&ved=2ahUKEwi87b2wsenjAhVJqo8KHULCAHAQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fid.wikipedia.org%2Fwiki%2FTenis_meja&psig=AOvVaw05cOvHoyb1MatMkQvw7cWc&ust=1565013805358801
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-3AZszdGBvR4%2FWASgcyIIYyI%2FAAAAAAAABGo%2FTl20PlsNpnQCi_L6kusWnan4VDLluWcjwCLcB%2Fs1600%2FPenhold%252BGrip.png&imgrefurl=https%3A%2F%2Faturanpermainan.blogspot.com%2F2016%2F10%2Fteknik-memegang-bet-tenis-meja-lengkap-dengan-gambar.html&docid=blKBbkDNjkcgtM&tbnid=IcsdGXGBv2zzPM%3A&vet=10ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg5KAEwAQ..i&w=536&h=424&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20penhold%20grip%20dan%20shake%20handtenis%20meja&ved=0ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg5KAEwAQ&iact=mrc&uact=8
https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-3CFW1J8nfnk%2FWASfnAdV9kI%2FAAAAAAAABGg%2Fmy7K5Nyc0MATH8pWaEhs7_pGOHu37ZvmwCLcB%2Fs1600%2FShakehand%252BGrip.png&imgrefurl=https%3A%2F%2Faturanpermainan.blogspot.com%2F2016%2F10%2Fteknik-memegang-bet-tenis-meja-lengkap-dengan-gambar.html&docid=blKBbkDNjkcgtM&tbnid=bl58MyOL9ZbFcM%3A&vet=10ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg4KAAwAA..i&w=529&h=409&safe=strict&bih=657&biw=1024&q=pegangan%20penhold%20grip%20dan%20shake%20handtenis%20meja&ved=0ahUKEwiiz6mgsunjAhWciHAKHcE4ASoQMwg4KAAwAA&iact=mrc&uact=8
Tidak ada komentar:
Posting Komentar