SENAM IRAMA XI IPA 3

 Mata Pelajaran: Penjaskes

Materi : SENAM IRAMA

Kelas: XI IPA 3

-          KD 3.7 Peserta didik dapat menganalisis sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama

-          KD 4. 7 Peserta didik dapat mempraktikkan hasil sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama

Assalamualaikum Wr. Wb

Selamat pagi Semua, semoga kita semua dalam keadaan sehat walafiat dan selalu dalam lindungan ALLAH SWT Aamiin,,,,

 

apa kabar nya anak - anak ku semua? libur telah usai dan saat nya kita untuk kembali fokus menuntut ilmu semaksimal mungkin karena di semester genap yang sekaligus kenaikan kalian ke jenjang berikut nya, jadi ditingkatkan kembali untuk semangat dan motivasi belajar nya yah

dan tak lupa bapak mengingatkan kebiasaan yang baik seperti shalat dhuha tetap di jalankan.

karna manfaat shalat dhuha juga sangat baik untuk kita semua salah satu nya membuka pintu rezeki dipagi hari,

selain itu semoga dimudahkan dalam melaksanakan pembelajaran agar mudah menerima apa yang disampaikan oleh setiap guru kalian di sekolah aamiin...

 

Baiklah hari ini silahkan membagi tugas untuk mulai:

1. Mencari lagu untuk di mix menjadi 3 tahap yakni pemanasan, inti, dan pendinginan

2. Membuat gerakan sesuai dengan lagu yang telah di pilih

3. Membagi tugas untuk memberikan intruksi gerakan yang telah di ciptakan untuk di gabungkan dalam satu video

4. pemilihan gerakan berdasarkan kreasi sendiri bukan hasil gerakan dari yang sudah ada seperti : SKJ, Pramuka, Gemufamire dll.

Contoh gerakan silahkan buka link video dibawah ini

contoh gerak senam irama

Untuk kreasi gerakan silahkan kalian buat dan di cocokkan dengan lagu yang telah kalian pilih

untuk setiap pertemuan di kirimkan sample video nya seperti pemanasan nya saja dulu, kemudian minggu depan inti nya, minggu depan nya lagu secara keseluruhan.

Tetap semangat dan progres gerakan yang sudah di hafal disetorkan untuk evaluasi