Mata Pelajaran : Penjaskes
Guru. B. Study : Desrika Redi Sanjaya, S.Pd
Materi ` : SENAM IRAMA
Kelas : X 2
PERTEMUAN : 1
Capaian
Pembelajaran : Pada akhir fase E, peserta didik dapat
menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak pada permainan,
aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari sebagai hasil
evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan
pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related
health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related
skills), pola perilaku hidup sehat, serta menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan
nilai-nilai aktivitas jasmani.
TUJUAN
PEMBELAJARAN : Peserta
didik mampu memahami aktivitas senam irama dan mempraktikkan nya secara
berkelompok, memahami gerak motorik.
MATERI
: Senam Irama
METODE
: Diskusi, demonstrasi, eksplorasi, simulasi
STRATEGI
:
Mengamati materi senam irama yang diberikan
diblogger ini kemudian menghafal gerakan yang akan dipraktekkan secara
berkelompok.
Materi senam irama yang
bisa dikaji dalam pertemuan pertama ini
adalah menganalisis gerakan setiap langkah nya dan menghafal gerakan berikutnya
berdasarkan irama yang ada pada music senam irama. silahkan simak video youtube
nya dan, pahami setiap gerakan yang akan dipelajari.
silahkan buka link video disini : SENAM SKJ
Dalam penilaian nantinya akan dinilai sebagai berikut:
- Kelentukan
- Kekompakan
- kontinuitas
- keselerasan dengan lagu pilihan
- variasi ragam gerak yang menarik
Pada Proses penampilan setiap tahapan di videokan jika gerakan sudah baik akan digabungkan dengan gerakan selanjutnya yang dijadikan satu video
Tetap semangat dan progres gerakan yang sudah di hafal disetorkan untuk evaluasi gerakan yang mungkin bisa di perbaiki sebelum pengambilan nilai.
